Cost mat spelers af: 'Conditie van spelers mag geen beperkende factor zijn'

Rick Cost heeft als hoofd performance bij Feyenoord vanwege de coronacrisis een paar bijzondere maanden achter de rug én voor de boeg. De fysieke trainer en bewegingswetenschapper werkt met de andere leden van de medische staf dagelijks hard aan de fitheid van de spelers. ‘Het zal een taai, ander seizoen worden,’ voorspelt hij. Het doel van Cost is in aanloop naar de start van het seizoen 2020-2021 niet anders dan anders. ‘Vermoeidheid of de conditie van spelers mag in wedstrijden geen beperkende factor zijn,’ stelt hij in gesprek met Feyenoord TV. ‘Komend jaar wordt wel interessant, want daarin zal de nadruk door het drukke schema nog meer komen te liggen op herstel, terwijl er ook qua voorbereiding extra dingen worden gevraagd.’ Huiverig is hij daar als hoofd performance niet voor. ‘Ik ben ervan overtuigd dat we nog niet exact weten wat het menselijk lichaam allemaal kan,’ aldus Cost. ‘Er zijn mensen die een marathon in twee uur kunnen lopen. Onze spelers moeten dan ook twee wedstrijden in de week kunnen spelen, zes weken achter elkaar. Maar dan moet er ook hard getraind worden.’ Ook op dat gebied ziet Cost geen obstakels. ‘Volgens mij zijn Rotterdammers van het harde werken,’ zegt hij lachend, terwijl hij ook nog even naar enkele positieve punten van de laatste maanden wijst. ‘We konden spelers de afgelopen maanden op een heel andere manier afmatten dan tijdens een normaal voetbalseizoen. Ik denk dat we daardoor nu over sterkere, beweeglijkere en snellere jongens kunnen beschikken.’ Bekijk het volledige interview met Rick Cost in de videospeler.