Jan-Arie van der Heijden is inmiddels alweer een week of zes uitgeschakeld met een fikse kuitblessure. De mandekker werkt hard aan zijn herstel in het krachthonk van Feyenoord, zo liet de club zien in een reportage op Feyenoord TV en op de website. En het valt niet altijd mee: “Revalideren is keihard werken.”
"Ik probeer zo snel mogelijk fit te worden en daarvoor hebben we een heleboel oefeningen. Ik moet zorgen dat ik zo sterk mogelijk terugkom. Maar het is behoorlijk pittig”, aldus de verdediger uit het kampioenselftal. “Volgens mij heb ik de afgelopen zeven jaar geen wedstrijd gemist door blessures. Maar hier kom ik ook weer sterker uit. Ik werk hard om dat te bereiken."
Van der Heijden raakte op 26 september geblesseerd tijdens de warming-up in Napels. Vlak voor de wedstrijd tegen Napoli moest hij afhaken: “Ik kon het eerst niet geloven. Ik dacht dat iemand een steen vanuit het publiek naar mijn kuit gooide. Het voelt alsof er iets op je kuit wordt gegooid.”
“Zo'n mooie wedstrijd in zo'n stadion. We hebben vorig seizoen het hele jaar keihard gewerkt om de Champions League te halen en dan kan je niet spelen... Dat is super balen. Ik zat er even doorheen”, aldus Van der Heijden.
De verdediger zette snel de knop op en begon aan de revalidatie, zo vertelt hij: "Onze fysiotherapeut zegt dat elke blessure een mogelijkheid is om het lichaam beter te maken. Daar houd ik me aan vast."
Bekijk hier de reportage van Feyenoord TV.
op en vervolgens op 'Zet op beginscherm'.